10 апреля 2024 года прошло долгожданное тестирование для учащихся МОУ Керчомская СОШ, посвященное Декаде ГТО «Подтянись к движению»
Участники испытали свои силы в следующих видах тестирования:
- бег 10 метров (I ступень)
- челночный бег 3х10 метров (I-V ступени);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин)
Ребята справились с испытаниями, показав свою силу, быстроту и выносливость.
Для присвоения знаков отличия ВФСК ГТО, ребятам необходимо выполнить бег на короткую и длинную дистанции.
Наилучшие результаты по видам испытаний:
- Булышева Анастасия и Самарина Анита - наклон 16 см
- Шахов Савелий - 30 отжиманий и 50 пресс
- Попов Матвей - прыжок в длину с места 205 см
Огромная благодарность администрации МОУ Керчомская СОШ, директору Кузнецовой Ирине Андреевне, преподавателю физической культуры, Логиновой Вере Алексеевне, за помощь в организации и проведении мероприятия, за пропаганду ВФСК ГТО.
Напоминаем, что мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Центр тестирования ГТО Усть-Куломского района является партнером АНО "От Мала до Велика" и участвует в реализации Республиканского проекта гранта главы Республики Коми "ГТО - путь к самосовершенствованию".
Координатор проекта - Игнатов Михаил Юрьевич
https://vk.com/album-104475799_302551648
![](https://sun9-44.userapi.com/impg/IdD_lNefcR6w_yq2mDJLpXPJszuPT88TaEDidg/u2NvJJbdasE.jpg?size=1280x960&quality=95&sign=0798413349558680447c7f68b4ad6837&type=album)
![](https://sun9-41.userapi.com/impg/rUrEql-kHWYZNSwuNN__TuCIuN9n0QEqkr7rHA/xqNhap-01aI.jpg?size=1280x960&quality=95&sign=c08bfbdfbf6e19d3073fe176a1036a86&type=album)
![](https://sun9-40.userapi.com/impg/LOqlu83KtIglj5agXbeDgtJ2NyO33XXkLeM2Qg/Ey8YYr9IX9s.jpg?size=1280x960&quality=95&sign=5d53a8ba162dd214479b033d2b446165&type=album) |