"Мы готовы к ГТО!" - самбисты Усть-Куломского района приняли участие в выполнении нормативов испытаний комплекса ГТО.
25 апреля 2023 года в ФОК "Олимпик" в рамках "Дня открытых дверей" юные самбисты продемонстрировали свою физическую подготовку в выполнении зальных видах испытаний ГТО:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лежа на спине.
К выполнению испытаний участники подошли серьезно и ответственно.
Хорошая подготовка помогла ребятам показать хорошие результаты.
Впереди еще ждут бег на короткую и длинную дистанции, метание спортивного снаряда
Центр тестирования ГТО благодарит инструктора по САМБО, Нестерова Бориса Анатольевича, за хорошую спортивную подготовку ребят и проявленный интерес к комплексу ГТО.
Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни" национального проекта "Демография" с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом
![](https://sun9-40.userapi.com/impg/klY5SQgEnnf8H-JHpLc_67ruI4oDrdZ_Rj2sWQ/v00_gSuAcRI.jpg?size=810x1080&quality=95&sign=aa125d9a64c06f6f23e442b3cd359127&type=album) ![](https://sun9-12.userapi.com/impg/UIS6-3FmDqXRJFpjidkFVXb4wF8x8DfmPCHwwQ/q4CpDiLtHU4.jpg?size=1280x1134&quality=95&sign=4a0b46c3f8a7dc125814e2de3d32c508&type=album) ![](https://sun9-71.userapi.com/impg/9si7Y79X0gjniedxShEC6oVUL6iMFQ6x7q16Pw/5-K4CNL5VCQ.jpg?size=1280x1051&quality=95&sign=fdd7f672628fd94dee2d9955b8305688&type=album) ![](https://sun9-63.userapi.com/impg/oMKF2_C_H_rtrFqMWiQ9_FFFiOiwPaqEIwa_5g/2fw9GXlcPBo.jpg?size=777x1080&quality=95&sign=2971012a1a1028a1f39ed06382ae0d7f&type=album) |